دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای سلامت مغز ضروری است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی