جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

چطور بفهمیم به اندازه کافی خواب عمیق داریم؟

چطور بفهمیم به اندازه کافی خواب عمیق داریم؟
خواب با کیفیت مدت‌هاست که با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط بوده است.