چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

چطور بهتر شنا کنیم؟

چطور بهتر شنا کنیم؟
فرارسیدن ماه‌های تابستانی با محبوبیت و رواج شنا کردن چه به عنوان شیوه‌ای برای فعالیت جسمی و خنک کردن بدن و چه به عنوان یک ورزش رقابتی همراه است.

  انتقال به متن خبر

کاهش وزن تضمینی با رژیم متناسب بدنت! 🔥 📌 شروع مسیرت با یه مشاوره تخصصی

مزوتراپی و نحوه استفاده از آن در کلینیک های زیبایی


تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش …

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ …

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری


پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

چطور پای مهران مدیری و رضا عطاران به تلویزیون باز شد؟ (فیلم)

چطور پای مهران مدیری و رضا عطاران به تلویزیون باز شد؟ (فیلم)

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان عکاسی نوکیا (فیلم)

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان …

خرید کردن مریم امیر جلالی برای مهمان هایش جنجالی شد+فیلم - سبک ایده آل

خرید کردن مریم امیر جلالی برای مهمان هایش جنجالی شد+فیلم - سبک ایده آل

محسن افشانی و جواد قارایی در دیدار با رهبر انقلاب

محسن افشانی و جواد قارایی در دیدار با رهبر انقلاب

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای قهر سیروس گرجستانی از مریم امیرجلالی که برای اولین بار گفته شد + ویدیو

ماجرای قهر سیروس گرجستانی از مریم امیرجلالی که برای اولین بار گفته شد + ویدیو

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

قرِ ریز رامبد جوان در یک مراسم رسمی!/ویدیو

قرِ ریز رامبد جوان در یک مراسم رسمی!/ویدیو

فقیه سلطانی، ستاره جزر و مد در ۵۱ سالگی!

فقیه سلطانی، ستاره جزر و مد در ۵۱ سالگی!

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه گذاشت

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه گذاشت

ببینید| شوخی جالب شهرام شب‌پره با دکتر هلاکویی

ببینید| شوخی جالب شهرام شب‌پره با دکتر هلاکویی

ببینید| صحبت های بردار بهمن فرزانه قاتل الهه حسین نژاد: غلط کردیم ببخشیدش | 6 مرداد 1404

ببینید| صحبت های بردار بهمن فرزانه قاتل الهه حسین نژاد: غلط کردیم ببخشیدش | 6 مرداد 1404

برای دفع سنگ کلیه، سنگ صفرا، ورم مثانه، کلیه و کاهش قند خون این دمنوش را مصرف کنید - سبک ایده آل

برای دفع سنگ کلیه، سنگ صفرا، ورم مثانه، کلیه و کاهش قند خون این دمنوش را مصرف کنید - سبک ایده آل

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

سووشون یعنی چه؟ نگاهی به معنای پشت پرده ی نام سریال سووشون

سووشون یعنی چه؟ نگاهی به معنای پشت پرده ی نام سریال سووشون

ببینید | تمجید بی‌سابقه مورگان فریمن بازیگر پرافتخار آمریکایی از قدرت ایران!

ببینید | تمجید بی‌سابقه مورگان فریمن بازیگر پرافتخار آمریکایی از قدرت ایران!

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | 7 مرداد 1404

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | 7 مرداد 1404

ببینید | رونمایی از یکی از زیباترین اسکناس‌های دنیا

ببینید | رونمایی از یکی از زیباترین اسکناس‌های دنیا

مجری سابق تلویزیون در کنار عوامل برنامه «عشق ابدی» (عکس)

مجری سابق تلویزیون در کنار عوامل برنامه «عشق ابدی» (عکس)

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

عکس سفر در زمان / «نیکا دختر نقی» خارج از سریال پایتخت 7 / ماییم و دلی با هزار رویا برای شکفتن

عکس سفر در زمان / «نیکا دختر نقی» خارج از سریال پایتخت 7 / ماییم و دلی با هزار رویا برای شکفتن

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش بر آب شد

تثبیت بازار ارز؛ دستاورد مهم بانک مرکزی در دوران جنگ/ تلاش دشمن نقش …

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

تاکید مجدد وزیر اقتصاد بر حمایت از بهبود بازار سرمایه - اکونیوز

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ امیدوارم لیگ باکیفیتی در پیش باشد

شجاعی: حوزه زنان استقلال در رشته‌های غیر فوتبالی هم فعال می‌شود/ …

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

استرداد لایحه فضای مجازی؛ عقب‌نشینی دولت از طرح صیانت دو

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

جیمز ترافورد به منچسترسیتی پیوست

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

ایران ایر و ماهان فروش بلیت پرواز اربعین آغاز کردند

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه دوج کوین (DOGE) | چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری

کارت زرد به وزیر ارشاد بابت عملکرد معاون‌ هنری



پشیمانی دیرهنگام/ اعتراف تلخ برادر قاتل الهه حسین‌نژاد: غلط کردیم! +ویدیو

پشیمانی دیرهنگام/ اعتراف تلخ برادر قاتل الهه حسین‌نژاد: غلط کردیم! …

خرید کردن مریم امیر جلالی برای مهمان هایش جنجالی شد+فیلم - سبک ایده آل

خرید کردن مریم امیر جلالی برای مهمان هایش جنجالی شد+فیلم - سبک ایده …

با این میوه آبی‌رنگ، پوست خود را از نو بسازید

با این میوه آبی‌رنگ، پوست خود را از نو بسازید

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان عکاسی نوکیا (فیلم)

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات …

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

التماس مادر قاتل به مادر الهه مقابل دادگاه/ویدیو

التماس مادر قاتل به مادر الهه مقابل دادگاه/ویدیو

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

عسل فرشته ترسناک و جذاب سریال اجل معلق در اتاق گریم + عکس

عسل فرشته ترسناک و جذاب سریال اجل معلق در اتاق گریم + عکس

عجایب ترسناک و غیرقابل باور از صنعت مدلینگ که باورتان نمی‌شود - چی بپوشم

عجایب ترسناک و غیرقابل باور از صنعت مدلینگ که باورتان نمی‌شود - چی …

همخوانی علی ضیا و شهرام شب‌ پره وسط مصاحبه!

همخوانی علی ضیا و شهرام شب‌ پره وسط مصاحبه!

ناگفته های بهاره رهنما از پشت پرده برنامه «جوکر خانوادگی» +فیلم

ناگفته های بهاره رهنما از پشت پرده برنامه «جوکر خانوادگی» +فیلم

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

ویدئو کمتر دیده شده از نوازندگی مسعود کیمیایی/ خالق قیصر ۸۴ ساله شد

ویدئو کمتر دیده شده از نوازندگی مسعود کیمیایی/ خالق قیصر ۸۴ ساله شد

عکس المیرا شریفی مقدم و خانم بازیگر در دیدار با رهبر انقلاب

عکس المیرا شریفی مقدم و خانم بازیگر در دیدار با رهبر انقلاب

محسن افشانی و جواد قارایی در دیدار با رهبر انقلاب

محسن افشانی و جواد قارایی در دیدار با رهبر انقلاب

افشاگری بهاره رهنما درباره حذف از «جوکر خانوادگی» + فیلم

افشاگری بهاره رهنما درباره حذف از «جوکر خانوادگی» + فیلم

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

روایت میثاقی از توافق جنجالی پرسپولیس و تراکتور + فیلم

روایت میثاقی از توافق جنجالی پرسپولیس و تراکتور + فیلم