بیشتر از این زمان بنشینید، آلزایمر تهدیدتان می‌کند

نشستن بیش از حد طولانی حتی اگر وقت کافی برای ورزش کردن گذاشته باشید، ممکن است مغز شما را کوچک کند و به بیماری آلزایمر بینجامد.