دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
دویدن به عنوان ورزشی با شدت بالا آمادگی قلبی عروقی و سلامت شما را سریع‌تر و بهتر از پیاده‌روی افزایش می‌دهد. اما مبتدیان باید مطمئن شوند که دویدن به آنها آسیبی نمی‌زند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی