خواص عناب برای دیابتی ها ؛ محافظ طبیعی کبد در برابر چربی و التهاب را بشناسید | عناب تازه بخوریم یا خشک ؟

عناب سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب شبانه، کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند.