دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

افسردگی را با این کار ساده و ارزان کمتر کنید

افسردگی را با این کار ساده و ارزان کمتر کنید
افزایش تعداد گام‌های روزانه، حتی به میزان متوسط، می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.