فواید خوردن آجیل و بهترین زمان خوردن آن چه موقع از روز است؟

بهترین زمان روز برای خوردن آجیل: آجیل ها و دانه ها میان وعده های پرطرفداری هستند که خواص و فواید بسیاری دارند، اما خوردن آجیل در زمان های مشخص شده باعث خاصیت