بهترین میوه‌ها برای خداحافظی با نفخ!

برای کاهش و از بین بردن نفخ (گاز معده و روده) می‌توان از برخی میوه‌ها استفاده کرد که خاصیت گوارشی، ضد التهابی و دفع کننده گاز دارند.