شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
کمبود ویتامین B12 چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
ویتامین B12، یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود، اما افرادی که وگان هستند، باید این ویتامین را از منابع گیاهی تامین کنند و از آن غافل نشوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی