پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۱۴

راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی که باید بدانید

راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی که باید بدانید
شرایط بحرانی، مانند جنگ اخیر، با فعال‌سازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این کاهش می‌تواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود.