یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۰۹

در شرایط بحرانی برای کاهش استرس مصرف این ویتامین‌ها را فراموش نکنید!

در شرایط بحرانی برای کاهش استرس  مصرف این ویتامین‌ها را فراموش نکنید!
در شرایط بحرانی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ می‌توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند.