کلیدِ سلامتی شما در عصر دیجیتال کجاست؟

ساعات طولانی نشستن در مقابل صفحه‌نمایش‌ها و بی‌تحرکی ناشی از وابستگی به این تکنولوژی‌ها نه‌تنها باعث بروز دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن می‌شود، بلکه روی کیفیت زندگی افراد نیز تأثیرات منفی می‌گذارد.