سه عادت ناسالم که از ۳۵ سالگی سلامت جسم و روان شما را تهدید می‌کنند

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد عادت‌های نادرستی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و عدم فعالیت بدنی می‌توانند از میانه‌ی دهه‌ی سوم زندگی، سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند.