چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

کمبود خواب در نوجوانان با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط است

کمبود خواب در نوجوانان با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط است
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آن‌ها به این میزان نمی‌رسند. در ادامه بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید!