شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت اقتصاد ایران / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

بهترین زمان خوردن میوه برای لاغر شدن

بهترین زمان خوردن میوه برای لاغر شدن
میوه ‌ها یکی از سالم ‌ترین و مغذی‌ ترین گزینه ‌ها در رژیم غذایی هستند. سرشار از ویتامین ‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی ‌اکسیدان ‌ها هستند و برخلاف بسیاری از خوراکی‌ های پرکالری، به بدن آسیب نمی ‌زنند.