اگر این روغن را مصرف کنید، آلزایمر از شما دور خواهد بود!
سلامت : مصرف روغن ماهی، غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند EPA و DHA، میتواند به بهبود سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک کند. برای بهرهمندی از این فواید، مکملهای غذایی یا غذاهای دریایی را در رژیم روزانه خود قرار دهید.