این حقیقت بر همه روشن است: آدمها به دنبال بهرهوری و کارآمدی هستند. دو مفهوم مهم، یعنی «مدیریت توجه» و «مدیریت زمان»، نقش مهمی در دستیابی به این اهداف دارند. یکی از این دو، روی این موضوع تمرکز دارد که چطور میتوانیم حواسپرتیها را از خود دور کنیم و متمرکز بمانیم. و دیگری مربوط است به این که چطور زمانمان را به درستی تقسیم کنیم و از آن به طور بهینه استفاده کنیم.