دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

عضله‌سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟

عضله‌سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟
بهترین منبع پروتئین برای عضله‌سازی ممکن است شما را شگفت‌زده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در این مورد می‌کشد.