برای جلوگیری از گرمازدگی این چند کار را روزانه انجام دهید

با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند. اما با تغذیه مناسب می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.