تاب‏‏‌آوری یا پادشکنندگی؟

تاب‌‌‌آوری (Resilience): توانایی و ظرفیت بازگشتن از دشواری و ترمیم خویش است. تاب‌‌‌آوری صرفا امید داشتن نیست، بلکه پذیرش واقعیت پیرامونی (همان‌‌‌گونه که هست نه آن‌طور که می‌‌‌خواهیم) و اقدام آگاهانه برپایه آن است.