نوار چسب دهانی بهترین راهکار برای از بین بردن خر و پف در خواب

نوار چسب دهانی برای خواب روشی جدید برای تشویق تنفس از بینی و کاهش خروپف است. این مقاله به بررسی فواید، عوارض جانبی و جایگزین های این روش می پردازد.