چگونه سیر می‌تواند به لاغری کمک کند؟

سیر برای لاغری شکم و پهلو : سیر از ترکیباتی همچون آلیسین برخوردار است که خاصیت ضداشتهایی دارد، سیر در لاغری موثر می باشد.