جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

تمرین ۳۰ دقیقه ای شکم / طی 2 هفته شکمتو صاف کن !!

تمرین ۳۰ دقیقه ای شکم / طی 2 هفته شکمتو صاف کن !!
با این تمرین 30 دقیقه ای ایستاده شکم خود را برای صاف کردن شکم خود در عرض 2 هفته آماده کنید.