دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت درلحظه / ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

چرا میزان ویتامین D در بدن شما مهم است؟

چرا میزان ویتامین D در بدن شما مهم است؟
درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد و بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

  انتقال به متن خبر

بزرگ‌ترین زمین اسکیت شرق تهران؛ جای امن برای یادگیری و بازی

کلینیک تخصصی "تزریق جالپرو" کلاسیک تا یانگ آی برای بازسازی‌ و تغذیه پوست


سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

خروج از اسپاتیفای

خروج از اسپاتیفای

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در …

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 …

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

خروج از اسپاتیفای

خروج از اسپاتیفای

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟


لیلا اوتادی با تیپ محلی خاص در لوکیشن فیلم جدیدش رؤیت شد (فیلم)

لیلا اوتادی با تیپ محلی خاص در لوکیشن فیلم جدیدش رؤیت شد (فیلم)

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو

تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل شیک

تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل شیک

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟ 

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟ 

لحظه ای خانوادگی از همای پایتخت در قلب پاریس + عکس

لحظه ای خانوادگی از همای پایتخت در قلب پاریس + عکس

روایت جذاب بابک کریمی از همکاری با سوفیا لورن + ویدیو

روایت جذاب بابک کریمی از همکاری با سوفیا لورن + ویدیو

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

برای سلامت کبد چه کار کنیم

برای سلامت کبد چه کار کنیم

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام

شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل» در اسپانیا (فیلم)

شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل» در اسپانیا (فیلم)

جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت (فیلم)

جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت (فیلم)

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

ماجرای عکس جنجالیِ مازیار لرستانی با مریم سلطانی+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای عکس جنجالیِ مازیار لرستانی با مریم سلطانی+فیلم - سبک ایده آل

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر شد

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر شد

مراحل تولید تلویزیون‌های هوشمند LED از خط مونتاژ تا بسته‌بندی (فیلم)

مراحل تولید تلویزیون‌های هوشمند LED از خط مونتاژ تا بسته‌بندی (فیلم)

درخشش بهاره کیان افشار با استایلی کلاسیک و چشم نواز + عکس

درخشش بهاره کیان افشار با استایلی کلاسیک و چشم نواز + عکس

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / ست زیبای کرم طوسی دکوراسیون منزل بازیگر معروف

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / ست زیبای کرم طوسی دکوراسیون منزل …

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

آنچه درباره سریال تاسیان نمی دانستید/ از پروازقوها تا ماهی کوچولو

آنچه درباره سریال تاسیان نمی دانستید/ از پروازقوها تا ماهی کوچولو

چهره جذاب سونیا حسینی دختر نقی معمولی در پایتخت ۷ همه را شوکه کرد / عکس

چهره جذاب سونیا حسینی دختر نقی معمولی در پایتخت ۷ همه را شوکه کرد / عکس

عمو پورنگ با استایل زنانه همه را متعجب کرد!

عمو پورنگ با استایل زنانه همه را متعجب کرد!

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

تصاویر دیده نشده از بازیگر ستایش ۳ در 25 سالگی در پاریس + عکس

تصاویر دیده نشده از بازیگر ستایش ۳ در 25 سالگی در پاریس + عکس

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

خروج از اسپاتیفای

خروج از اسپاتیفای

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

سازمان هواشناسی: عبور از خشکسالی با امید به بارورسازی ممکن نیست

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

دخترانه‌شدن کنکور یعنی بیکاری پسران و دختران در آینده!

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در مجلس طرح می‌‏کنند

رضا سپهوند نماینده خرم‏‌آباد و چگنی: 50 درصد سوالات را 30 نفر در …

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 مورد پاسخ داد

عباس گودرزی عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: از 1045 تذکر، دولت تنها به 266 …

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

وفاق ملی و پنج رویکرد پزشکیان در سیاست داخلی و خارجی

خروج از اسپاتیفای

خروج از اسپاتیفای

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

چرخش منتقدان تعرفه واردات خودرو

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟

رمزارزها سپری در برابر کنترل مالی؟



اشک‌های بهاره رهنما در رک شو

اشک‌های بهاره رهنما در رک شو

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی (فیلم)

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی …

چهره جدید و متحول شده مریم سلطانی+ عکس

چهره جدید و متحول شده مریم سلطانی+ عکس

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: زندگی خیلی کوتاه است

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: …

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

فیلم برخورد دو آهو با هواپیما / تمامی پرواز ها برای یک روز لغو شد

فیلم برخورد دو آهو با هواپیما / تمامی پرواز ها برای یک روز لغو شد

بیوگرافی و زندگی خصوصی پریوش نظریه و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

بیوگرافی و زندگی خصوصی پریوش نظریه و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

الهام حمیدی با استایلی‌ گران‌قیمت خودنمایی کرد

الهام حمیدی با استایلی‌ گران‌قیمت خودنمایی کرد

بهاره رهنما: شاید بزودی برای «سومین بار» ازدواج کنم+فیلم

بهاره رهنما: شاید بزودی برای «سومین بار» ازدواج کنم+فیلم

5 دلیل که بروکر ویندزور فارسی دوباره بین تریدرهای ایرانی محبوب شده است

5 دلیل که بروکر ویندزور فارسی دوباره بین تریدرهای ایرانی محبوب شده …

عکس دیده‌نشده از هدیه تهرانی و ابوالفضل پورعرب؛ جوانی و زیبایی ستاره‌ها ۲۷ سال پیش

عکس دیده‌نشده از هدیه تهرانی و ابوالفضل پورعرب؛ جوانی و زیبایی ستاره‌ها …

پانته‌آ پناهی‌ها

پانته‌آ پناهی‌ها

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر شد

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر …

ماجرای عکس جنجالیِ مازیار لرستانی با مریم سلطانی+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای عکس جنجالیِ مازیار لرستانی با مریم سلطانی+فیلم - سبک ایده آل

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

برای سلامت کبد چه کار کنیم

برای سلامت کبد چه کار کنیم

ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

سکانس آخر تاسیان اشک تینا پاکروان را درآورد + فیلم

سکانس آخر تاسیان اشک تینا پاکروان را درآورد + فیلم

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام