دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت بورس نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

تأثیر سبک زندگی بر سلامت مغز: ۷ عادت مضر که باید از آن‌ها پرهیز کنید

تأثیر سبک زندگی بر سلامت مغز: ۷ عادت مضر که باید از آن‌ها پرهیز کنید
اگر نور طبیعی کافی دریافت نکنید، ممکن است افسرده شوید و این می‌تواند عملکرد مغز شما را کُند کند. تحقیقات نشان می‌دهد که نور خورشید به تقویت عملکرد مغز کمک می‌کند.