راهکارها و درمان‌های مؤثر برای استقلال احساسی

وابستگی عاطفی می‌تواند به روابط ناسالم و کاهش عزت نفس منجر شود. با استفاده از روش‌های درمانی مانند رویکرد مبتنی بر دلبستگی، درمان الگوی عاطفی و درمان