پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

۶ غذای کلیدی برای سلامت استخوان‌ ها

۶ غذای کلیدی برای سلامت استخوان‌ ها
متخصصان شش ماده غذایی را به‌عنوان منابع غنی کلسیم، ویتامین دی و سایر مواد مغذی، برای تقویت سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان پیشنهاد می‌کنند.