شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

تقویت سیستم ایمنی با این سبزیِ پرخاصیت

تقویت سیستم ایمنی با این سبزیِ پرخاصیت
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در اسفناج مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کنند. این ترکیبات به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد که می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند، می‌پردازند.