سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

آیا مکمل امگا ۳ واقعاً به لاغری کمک می‌کند؟

آیا مکمل امگا ۳ واقعاً به لاغری کمک می‌کند؟
به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.