چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

رژیم فستینگ با بدن چه می کند؟

رژیم فستینگ با بدن چه می کند؟
این روزها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلی‌ها قرار گرفته؛ از بازیگران معروف هالیوود گرفته تا چهره‌هایی مثل ریشی سوناک.