شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

معرفی 8 سبزیجات غنی از منیزیم

معرفی 8 سبزیجات غنی از منیزیم
برای حفظ رژیم غذایی متعادل و تامین منیزیم کافی، مور توصیه می‌کند روی سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل، حبوبات، مغزها و دانه‌ها تمرکز کنید.