آیا بدن شما پس از ورزش بیش از حد داغ می‌شود؟ دلایل رایج و راهکارها

گاهی می‌تواند منجر به داغی بیش از حد بدن شود؛ حالتی که می‌تواند از یک ناراحتی خفیف تا مشکلات جدی‌تری مانند گرمازدگی یا سکته‌ی گرمایی متغیر باشد.