پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 سایت آرمان ملی / ۱۱ ساعت قبل

روغنی که سلامتی مغز را تضمین می‌کند

روغنی که سلامتی مغز را تضمین می‌کند
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.