ارزش مینیمالیسم در آگاهی از حرکت

دویج (۲۰۱۵) خاطرنشان می کند که پنجمین اصل روش Feldenkrais ، تمایز ساده ترین است که وقتی محرک کوچکترین باشد ، یک مفهوم اصلی در یادگیری نوروپلاستیک را نشان می دهد: ارزش ظرافت و مینیمالیسم در حرکت و آگاهی. این اصل بیانگر درک عمیق موش فلدنکرایس از چگونگی درک سیستم عصبی ، فرآیندها و ادغام تغییر است. به جای تکیه بر محرکهای شدید و اغراق آمیز ، روش Feldenkrais حرکات ظریف و ریز تنظیم شده و بسیار آهسته ای را ترویج می کند و ادعا می کند که این ظرافت توانایی مغز در تشخیص و پالایش تفاوت ها را بهینه می کند-این …