خراسان/خیلی از ما به دنبال کاهش وزن هستیم اما آیا میدانیم که کاهش وزن و کاهش چربی دو موضوع مختلف هستند و به همین دلیل وقتی عدد وزن را روی ترازو میبینیم سوالات بیشتری به ذهنمان اضافه میشود؟ بسیاری از افرادی که در مسیر کاهش وزن قرار دارند، با وسواس زیاد، روزانه عدد ترازو را چک میکنند. اما آیا این