اگر در مصرف این ویتامین زیادهروی میکنید، منتظر مشکلات بینایی و کبدی باشید
خبرآنلاین/ ویتامین A به دلیل نقشش در سلامت بینایی و پوست، بهصورت مکمل یا از منابع غذایی مصرف میشود. با این حال، مصرف بیش از حد این ویتامین، بهویژه در فرم رتینوئیدها، میتواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. عوارض عمومی مصرف بیش از ۳۰۰۰ میکروگرم رتینول در روز میتواند به هیپرویتامینوز A منجر شود. ع