سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

ویتامین‌هایی که هوش شما را افزایش می‌دهند

ویتامین‌هایی که هوش شما را افزایش می‌دهند
خبرآنلاین/ مغز در جوانی به مواد مغذی نیاز دارد تا ارتباطات عصبی را تقویت کند. کمبود این عناصر، هوش و حافظه را تضعیف می‌کند. این پنج ماده، هوش را در جوانی ارتقا می‌دهند: امگا-۳: اسیدهای چرب موجود در آن، غشای نورون‌ها را انعطاف‌پذیر می‌کنند، حافظه بلندمدت را تقویت می‌کنند و سرعت پردازش اطلاعات را افزا