اختلال اضطراب اجتماعی؛ از علائم تا بهترین روش‌های درمان

زومیت/  اضطراب اجتماعی با نشانه‌های پنهان، زندگی روزمره افراد بسیاری را مختل کرده است؛ از علائم تا درمان مؤثر، در این مقاله با اختلالی شایع آشنا خواهید شد. تصور کنید وارد اتاقی می‌شوید و همه نگاه‌ها به سمت شماست. کف دست‌هایتان عرق کرده، قلبتان تند می‌زند و ذهن‌تان خالی شده است. این احساس برای بسیاری