کنترل فشار خون با کدام ورزش میسر است؟

ایسنا/ اکثر ما این توصیه را که «ورزش دارو است»، بارها و بارها شنیده‌ایم اما کدام ورزش به‌عنوان بهترین فعالیت برای درمان فشار خون بالا توصیه شده است. نتایج تحلیل جدید، فرضیات چندین دهه‌ای در مورد چگونگی رویکرد ما به کنترل فشار خون را به چالش می‌کشد و به بررسی سه دهه تحقیقات بالینی می‌پردازد. محققان د