چرا و کِی باید کاهو بخوریم؟

خراسان/ انواع مختلفی از کاهو وجود دارد و خبر خوب این است که تمام آن‌ها دارای خواص پرشماری هستند. با این حال، یادتان باشد که هرچقدر برگ‌های کاهو سبزتر باشد، مصرف آن برای سلامت شما مفیدتر است و مزایای بیشتری هم دارد. اما چه خاصیت‌های درمانی در کاهو وجود دارد؟ تقویت استخوان‌ها| ویتامین K در کاهو باعث ت