رفع نفخ معده با چند روش خانگی

باشگاه خبرنگاران/ با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف، جای تعجب نیست که برخی افراد بیشتر روزها دچار نوعی نفخ می‌شوند. چگونه از شر نفخ خلاص شویم؟ خوشبختانه درمان‌های طبیعی وجود دارد که می‌توانند در رفع نفخ معده موثر