جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

۳ عادت مفید برای سلامت چشم

۳ عادت مفید برای سلامت چشم
خبرآنلاین/ ضروری است که چشم‌ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال‌های آینده از بینایی بی‌نقص خود بهره ببریم. چشمان ما، ارزشمندترین ابزار برای دیدن جهان، در عصر دیجیتال تحت فشار بی‌سابقه‌ای هستند. خستگی، خشکی و ضعف بینایی، از عوارض زندگی مدرن‌اند. علم نشان می‌دهد با تغذیه مناسب و عادات ساده،