۵ راهکار موثر و عملی برای سحرخیز شدن

خراسان/​۱- باور به تغییرات تدریجی ۲- شروع روز با کار مورد علاقه ۳- کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی در شب ۴- قدم زدن صبحگاهی زیر نور خورشید ۵- داشتن برنامه برای شروع یک پروژه جدید در صبح به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار