جایگزین‌های نمک در رژیم غذایی

باشگاه خبرنگاران/ اوکسانا درابکینا یک پژوهشگر آکادمیک تآکید می‌کند که مصرف بیش از حد نمک یکی از دلایل اصلی بسیاری از بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی و موارد دیگر است. به گفته او، بسیاری از محصولات حاوی نمک پنهان هستند. او توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان میزان نمک را در رژیم غذایی ر