سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

ورزش به هر شکلی حافظه را تقویت می‌‌کند

ورزش به هر شکلی حافظه را تقویت می‌‌کند
خراسان/تحقیقی در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داده که ورزش برای مغز هم فوق‌العاده است. طبق این تحقیق، هر نوع ورزشی حتی یوگا و پیاده‌روی هم می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را در افراد با هر سنی به میزان چشمگیری بهبود بخشد. البته در کودکان و نوجوانان بیشترین بهبود در حافظه مشاهده شد و افراد مبتلا به اختلا