خبرآنلاین/ گنجاندن این سبزیهای مفید در وعدههای غذایی روزانه، نیازی به تغییر اساسی در رژیم غذاییتان ندارد. فقط چند جایگزینی هوشمندانه کافیست. در ادامه با این سبزیجات مفید و نحوه مصرف آنها آشنا شوید. با افزایش سن، مدیریت کلسترول خون از همیشه مهمتر میشود. کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی ابتلا به