نور آبی گوشی چه بلایی سرتان می‌آورد

خبرآنلاین/ خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی‌ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. آیا امواج ساطع شده از این دستگاه‌های پرکاربرد واقعاً می‌توانند خواب آرام ما را مختل کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از ۸۰ درصد از اف