۳ دلیل برای این که بعد از غذا، میوه نخورید!

خراسان/این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کند و بر سلامت کلی تأثیر بگذارد. ۱ کربوهیدرات‌های اضافه یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف ک