شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

در زمان روزه تشنه می شوید؟ در افطار و سحر این خوراکی ها و نوشیدنی ها را بخورید

در زمان روزه تشنه می شوید؟ در افطار و سحر این خوراکی ها و نوشیدنی ها را بخورید
بهداشت نیوز/یکی از مشکلات شایع روزه‌داری، تشنگی است که با مصرف حدود هشت تا ۱۰ لیوان آب یا دیگر مایعات سالم و مصرف سیزیجات می توان این عارضه را کاهش داد. مهنوش صاحبدل رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف مایعات در ماه رمضان و روزه داری اظهار کرد: در این ماه روزه‌داران به م